<ピラティス名古屋のORIGINへようこそ>


2018年もORIGINは、皆様のご健康とご多幸を願い、更なるピラティスの発展と普及に努めてまいります!

本年も宜しくお願い致します。


ピラティス名古屋ORIGINでは、真のピラティスメソッドの伝承者ヘザー・レオンによる、クラシカルピラティスを取り行っております。不必要な動きが無く本当に必要なものだけを取り入れた、ピラティス(=コントロロジー)の神髄がORIGINで学ぶことができます。

身体のラインを意識して動かしていくので綺麗な姿勢が身に付き、ストレッチ性の強い動きが同時に加わる事で全身が伸び柔軟性も身に付きます。コア(体幹)を鍛え上げ、余分な筋肉を付けず必要な箇所だけにアプローチできるのはピラティスならではです。

身体が思うように動くことで心のバランスをコントロールできるようになります。それにより、身体も心も健康、幸せで快適な毎日を送れることでしょう!

単に筋力トレーニングではない、真のピラティスメソッドをORIGINで行ってみてください。きっと、あなたの身体を目覚めさせ、歪みの無い綺麗なラインの身体へと変化し、心までもが軽く穏やかになっていくはずです。



<ピラティスの様々な効果>

ピラティスの効果ー矯正する

身体のあらゆる歪みを正し、綺麗な姿勢が身についていきます。骨盤、肩、背中などの歪みが無いように姿勢を整え、動きながら更にきれいなラインを作れるように、繰り返し意識を強めることで、普段の生活面でも綺麗な姿勢を作る癖が身に付き、それが当たり前のようになっていくのです。

ピラティスの効果ーコア、インナーマッスル強化

ピラティスが真のコア(=体幹)を意識できたエクササイズです。コアを安定させ、インナーマッスル(身体の芯部分にある細かい筋)を強化することで、身体をあらゆる側面から守り、どんな動きも可能とするコントロールが出来るようになります。集中力がアップし、心のコントロールにもつながっていきます。


ピラティスの効果ーダイエット、アンチエイジング

筋を伸ばし筋力をつけることで、身体のリンパの流れが良くなり、代謝がアップします。代謝がアップすることで、脂肪を燃焼させる効果が上がりますので、ダイエットに適しています。それと同時に、血流が良くなることで身体に溜まった老廃物をはきだし、加齢とともに下がってくる内臓をインナーでしっかり支え、働きが良くなることで、加齢防止に効果を発揮します。

ピラティスの効果ー不調を軽減する

肩こり、頭痛、腰痛、関節の痛み等、身体の不調は様々な箇所で起こります。生活環境によって原因は様々ですが、こり固まった筋を柔らかく伸ばし張りを取り除くことで、痛みを軽減させます。

痛みが軽くなることで、ストレスを緩和させ、心も落ち着いた穏やかさに変化するでしょう。



<ピラティス体験ならORIGINで本当のピラティス効果を実感できます>

実際に通われてる方のお声を、一部ご紹介いたします!

ピラティスで身体を変えよう

ORIGINのピラティスは、綺麗なラインの身体へと導いていきます!

体験は行きたいけどピラティスが初めてで不安な方や、筋力が無い、身体が硬いと心配されている方にも、安心してレッスンを受けて頂けるようにピラティス名古屋ORIGINでは、グループも少人数制で行っております。また、分からない事や疑問も流れていかずにその場で解決し、ピラティスの楽しさを味わいながら、動いて頂けるように丁寧な指導を心がけています。近年、ピラティスにも多種多様なものが増えてきました。

ORIGINではジョセフ・ピラティスが行っていた本当に身体が必要とするピラティス(クラシカルピラティス)を提供させて頂いてます。

ピラティスとは何なのか?ピラティスによって、何が出来るのかを、ご自身の身体で分かって頂けます。さあ、今すぐORIGINのピラティスを体験しましょう!!


<ピラティスインストラクター資格養成コース開講>

ピラティスインストラクター資格養成コース開講
PSGA名古屋ピラティスインストラクター資格について

今年こそ、素敵なインストラクターを目指して!!

 

2018.2月10().11().12()

[愛知/名古屋] PSGA認定マットⅠ&Ⅱピラティスインストラクター養成コースが開講致します!

 

 

 

開催日時 全20時間

2月10日(土) 14:00~20:00   6時間

2月11日(日) 10:00~19:00   8時間

2月12日(月) 10:00~16:00   6時間

開催場所 Pilates Studio ORIGIN(オリジン)

講師 ORIGIN代表 NAN(PSGAグランドマスター)

 

養成コース価格 ¥400.000-(定価)➡早期割引¥300.000-(2018.1月25日まで)

 

*PSGAでは、エリアマスターを募集中です。エリアマスターには、一般インストラクターの養成コースを開講できる資格が与えられます。エリアマスターになるには、PSGA本部か各グランドマスターの推薦によるものが、規定の審査をクリアした方のみ資格が与えられます。詳しくは、PSGA本部及び、グランドマスターへお問い合わせください。

 

*コース終了しインストラクター資格取得後は、ORIGINでレッスンを担当していただく事も可能です。

 

*ORIGINでは、上記日程以外に、ご自身の都合の良いお時間内で養成コースを受けていただく事も可能です。日程が合わない、自分のペースで通いたいなどの方は一度、ご相談ください!!


<ORIGINのレッスン紹介>

ピラティスの定番。マット上では安定した動きをこなしたいですね。

どこまでも細やかな動きを実現できるマシンは、ピラティスにおいて欠かせません!

小さい内から、綺麗な姿勢を習慣にするには、ピラティスの意識が必要です。

マタニティ

ピラティス

マタニティ期の不調を軽減し、出産に備えて、体調を整えていきます。

セル1 セル2


<お知らせ・新着情報>

2017.9  ピラティスマシンのキャデラック、チェアを導入致しました。

2017.9  2017年10月~日曜日の営業を始めます!休館日は水曜日になります。

2017.8 スマートフォン画面から、チャットが使用できます。お気軽にお問合せ・ご予約下さい。

2017.6 美ST8月号に掲載!!


<ORIGIN スタジオガイド>

ピラティスの理論
スタジオアクセス
レッスン料金のご案内
レッスンスケジュールとご予約の案内


<ORIGINの思い>

オリジンのコンセプトについて
代表 NAN

こんにちは!

 名古屋ピラティススタジオ ORIGIN 代表インストラクター NANです。

幼い頃から踊る事が大好きで気が付けばずっとダンサーで。無我夢中で走り続ける。そんな毎日を、長い間続けていましたが、膝の負傷をきっかけに,兼ねてからトレーニングにあったピラティスを、より意識するようになりました。

 

ピラティスを深く理解し行っていくことで身体が変わり、軽くなり、心までもが晴れやかになっていきました。

 

この素晴らしいエクササイズを考案された,ジョセフ・ピラティス氏に尊敬の念を抱きながら、ピラティスの良さを1人でも多くの方に知って頂きたいという切なる思いで、ここ名古屋(名古屋市緑区)にてスタジオを運営させていただく運びとなりました。今後もこの素晴らしいピラティスを提供し、より多くの方がピラティスによって綺麗な身体へと導かれ、ピラティスがあなたの源(ORIGIN)になればと思います!

             


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是非、ご応募お待ちしています。詳しくは当スタジオへお電話かお問い合わせフォームより、ご連絡ください。