<ピラティス名古屋ならORIGINへ>

ピラティス名古屋ORIGINでは、真のピラティスメソッドの伝承者ヘザー・レオンによる、クラシカルピラティスを取り行っております。不必要な動きが無く本当に必要なものだけを取り入れた、ピラティス(=コントロロジー)の神髄がORIGINで学ぶことができます。

身体のラインを意識して動かしていくので綺麗な姿勢が身に付き、ストレッチ性の強い動きが同時に加わる事で全身が伸び柔軟性も身に付きます。コア(体幹)を鍛え上げ、余分な筋肉を付けず必要な箇所だけにアプローチできるのはピラティス!

左右均等に動かしていくことで身体がすっきり爽快な気分になったり、身体をコントロールすることで心を落ち着かせていくので、日々のストレスも解消されます!

単に筋力トレーニングではない、真のピラティスメソッドをORIGINで行ってみてください。きっと、あなたの身体を目覚めさせ、歪みの無い綺麗なラインの身体へと変化し、心までもが軽く穏やかになっていくはずです。



【2018年9月ホットヨガ&ピラティス新規オープン】

ホットヨガスタジオ新規オープンのお知らせ

この秋ORIGINは、従来のピラティススタジオに加え、女性専用ホットヨガ&ピラティスを新たにオープン致します!!

フィンランド式のサウナストーブによる温熱なので身体にとっても優しい!少人数制なので、講師の目が届きやすくアットホームな雰囲気の中でヨガやピラティスのプログラムを楽しんで頂けます。

身体を芯から温めたくさんの汗をかくことで、代謝アップしダイエットにも最適です!

こちらのスタジオ詳細は決まり次第、順次お知らせいたします。



<ピラティスインストラクター資格養成コース開講>

ピラティスインストラクター資格養成コース開講
PSGA名古屋ピラティスインストラクター資格について

【PSGAマットエリアマスター養成コース開講!!】

 

2018年 6月22(金) 23() 24()

PSGA認定マットレベルⅠ、Ⅱ、Ⅲのエリアマスターインストラクター養成コースの募集を開始致します!

 

各都道府県に1~2名のエリアマスターを募集致します。

エリアマスターとは、マットグループレッスン及びパーソナルレッスンなどのクラスを担当することが可能であり、一般インストラクター養成を開講できます。

 

養成コース詳細はこちらから

 

 


<ピラティスの様々な効果>

ピラティスの効果

身体のあらゆる歪みを正し、綺麗な姿勢が身についていきます。骨盤、肩、背中などの歪みが無いように姿勢を整え、動きながら更にきれいなラインを作れるように、繰り返し意識を強めることで、普段の生活面でも綺麗な姿勢を作る癖が身に付き、それが当たり前のようになっていくのです。

ピラティスの効果

ピラティスが真のパワーハウス(=体幹)を意識できたエクササイズです。パワーハウスからすべての力を出し、インナーマッスル(身体の芯部分にある細かい筋)を強化することで、身体をあらゆる側面から守りどんな動きも、自身の力でコントロールが出来るようになります。集中力がアップ、やがては心のコントロールにもつながっていきます。


ピラティスの効果

筋を伸ばし筋力をつけることで、身体のリンパの流れが良くなり、代謝がアップします。代謝がアップすることで、脂肪を燃焼させる効果が上がりますので、ダイエットに適しています。それと同時に、血流が良くなることで身体に溜まった老廃物をはきだし、加齢とともに下がってくる内臓をインナーでしっかり支え、働きが良くなることで、加齢防止に効果を発揮します。

ピラティスの効果

肩こり、頭痛、腰痛、関節の痛み等、身体の不調は様々な箇所で起こります。生活環境によって原因は様々ですが、こり固まった筋を柔らかく伸ばし張りを取り除くことで、痛みを軽減させます。

痛みが軽くなることで、ストレスを緩和させ、心も落ち着いた穏やかさに変化するでしょう。



<ピラティス体験ならORIGINで本当のピラティス効果を実感できます>

実際に通われてる方のお声を、一部ご紹介いたします!

ピラティスで身体を変えよう

ORIGINのピラティスは、綺麗なラインの身体へと導いていきます!

体験は行きたいけどピラティスが初めてで不安な方や、筋力が無い、身体が硬いと心配されている方にも、安心してレッスンを受けて頂けるようにパーソナル(マンツーマン)かデュオ(1対2)の形態で行っております。人はそれぞれ、異なった骨格や筋力、生活環境のため、個々に合ったプロセスで動いていくことがピラティスを行う上でとても重要だからです。

また、分からない事や疑問も流れていかずにその場で解決し、ピラティスの楽しさを味わいながら、動いて頂けるように丁寧な指導を心がけています。近年、ピラティスにも多種多様なものが増えてきました。

ORIGINではジョセフ・ピラティスが行っていた本当に身体が必要とするものを、ピラティス名古屋のORIGINでは提供させて頂いてます。

ピラティスとは何なのか?ピラティスによって、何が出来るのかを

ご自身の身体で分かって頂けます。

さあ、今すぐORIGINのピラティスを体験しましょう!!


【ピラティス、ヨガ、バレエインストラクター募集中】

ピラティス名古屋のORIGINでは、新規ホットスタジオ開講につき、ピラティス、ヨガ、バレエインストラクターの方を随時、募集しています!

あなたのスキルを最大限に活かし、ピラティスやヨガの魅力を多くの方に伝えていきませんか。

顧客の方と共に成長していけるような方、ピラティス、ヨガが大好きな方など、ORIGINならきっと、いつも頑張っているあなたのパワーを存分に発揮できますよ!週に1回~OK!

ご応募の方は下の応募するボタンからどうぞ。

 


<ORIGINのレッスン紹介>

ピラティスの定番。マット上では安定した動きをこなしたいですね。

どこまでも細やかな動きを実現できるマシンは、ピラティスにおいて欠かせません!

小さい内から、綺麗な姿勢を習慣にするには、ピラティスの意識が必要です。

バレエ

ピラティス

頭の先から足先まできれいにイメージしながら、バレエの動きを用いて動いていきます。



<お知らせ・新着情報>

2018.5  従来のピラティススタジオ+ホットヨガ(女性専用)スタジオを併設致します!秋頃オープン予定!

2018.1  スパインコレクター入荷致しました!


<ORIGIN スタジオガイド>

ピラティスの理論
スタジオアクセス
レッスン料金のご案内
レッスンスケジュールとご予約の案内


<ORIGINの思い>

オリジンのコンセプトについて
代表 NAN

こんにちは!

 名古屋ピラティススタジオ ORIGIN 代表インストラクター NANです。

幼い頃から踊る事が大好きで気が付けばずっとダンサーで。無我夢中で走り続ける。そんな毎日を、長い間続けていましたが、膝の負傷をきっかけに,兼ねてからトレーニングにあったピラティスを、より意識するようになりました。

 

ピラティスを深く理解し行っていくことで身体が変わり、軽くなり、心までもが晴れやかになっていきました。

 

この素晴らしいエクササイズを考案された,ジョセフ・ピラティス氏に尊敬の念を抱きながら、ピラティスの良さを1人でも多くの方に知って頂きたいという切なる思いで、ここ名古屋(名古屋市緑区)にてスタジオを運営させていただく運びとなりました。今後もこの素晴らしいピラティスを提供し、より多くの方がピラティスによって綺麗な身体へと導かれ、ピラティスがあなたの源(ORIGIN)になればと思います!

             


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【ピラティス、ヨガ、バレエインストラクター大募集】

ピラティスインストラクターを募集中

ホットヨガ開講の為ピラティス、ヨガ、バレエインストラクターを募集中です!ご縁を大事に出来る方、ピラティス、ヨガインストラクターのスキルアップを目指す方等・・・

是非、ご応募お待ちしています。

 

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