pilates studio ORIGINへようこそ


<ピラティスで身体と心のバランスをコントロールする>

ピラティス名古屋ORIGINで身体と心のバランスをコントロールする

ピラティス名古屋ORIGINでは、ピラティス氏の直系であるロマーナから直接認定を受けた、ロスでも定評のあるヘザー・レオンによるクラシカルピラティスを取り行っております。不必要な動きが無く本当に必要なものだけを取り入れた、ピラティス(=コントロロジー)氏の神髄がORIGINで学ぶことができますし、身体と心のバランスをコントロールできるように導いていきます。それにより、あなたの身体が最良な身体へと変化し、幸せで快適な毎日を送れることでしょう!

単に筋力トレーニングではない、真のピラティスメソッドをORIGINで行ってみてください。きっと、あなたの身体を目覚めさせ、歪みの無い綺麗なラインの身体へと変化し、心までもが軽く穏やかになっていくはずです。



<ピラティスインストラクター養成コース開講>

PSGA名古屋ピラティスインストラクター資格について

2017.10月7().8().9()

[愛知/名古屋]第1期 PSGA認定マットⅠ&Ⅱピラティスインストラクター養成コースが開講致します!

 

本場の優秀な〈セカンドジェネレーション(第二世代)〉の伝統的な技術と知識に、現代の発展した〈最新解剖学〉や〈最新運動理論に基づいた情報〉を身につけます。

この様な最先端の技術や知識を身に付ける事により、日本におけるピラティス業界の繁栄に貢献していきます。

 

{一般}マットⅠ&Ⅱピラティスインストラクター養成コース

 

開催日時 全20時間

10月7日(土) 14:00~20:00   6時間

10月8日(日) 10:00~19:00   8時間

10月9日(月) 10:00~16:00   6時間

開催場所 Pilates Studio ORIGIN(オリジン)

講師 ORIGIN代表 NAN

 

【マットⅠ&Ⅱコース】

マットを使用した初級~中級のグループエクササイズやプライベートエクササイズが指導可能になるライセンスとなります。養成受講後、インターン期間として80時間の練習時間を設けております。

インターン終了後に筆記・実技テストがあります。

 

【インターン詳細(合計80時間)】

 

見学     30時間…PSGAエクササイズ動画の閲覧・PSGAインストラクターのレッスン見学(受講)

 

指導     30時間…PSGA本校・認定校・提携校のいずれかでの指導(ティーチング)の練習

 

自己練習   15時間…自身でのエクササイズ練習(場所は問いません)

 

アシスト練習 5時間…PSGA本校・認定校・提携校のいずれかでのアシスト練習

 

 PSGA認定マットインストラクターコースでは創始者ジョセフ・ピラティスが実践していた伝統あるクラシカルピラティスを学ぶことが出来ます。

レベルⅠ&Ⅱのマットピラティスエクササイズを順番・目的・クライアントに応じてエクササイズを修正するなどの『教える内容』だけではなく、ピラティスメソッドを『どのように教えるのか?』を学んでいきます。例えば生徒はレッスン中のキューや言葉での指示をどのように伝えるのか、またエクササイズをどのように見せれば効果的なのか、インストラクターとして必要なスキルを習得します。

 

対象

ピラティスインストラクターの方

ピラティスインストラクターを目指したい方

ピラティスを学びたい方

ピラティスに興味がある方

 

費用

マットⅠ&Ⅱコース

定価 400,000円(税別)→早期割引¥300,000円(税抜)

お申し込み

PSGAホームページより、<お申し込みはこちら>から

お願い致します。

定員 10名(最低遂行人数 3名)

 

 


<ピラティスの様々な効果>

ピラティスの効果ー矯正する

身体のあらゆる歪みを正し、綺麗な姿勢が身についていきます。骨盤、肩、背中などの歪みが無いように姿勢を整え、動きながら更にきれいなラインを作れるように、繰り返し意識を強めることで、普段の生活面でも綺麗な姿勢を作る癖が身に付き、それが当たり前のようになっていくのです。

ピラティスの効果ーコア、インナーマッスル強化

ピラティスが真のコア(=体幹)を意識できたエクササイズです。コアを安定させ、インナーマッスル(身体の芯部分にある細かい筋)を強化することで、身体をあらゆる側面から守り、どんな動きも可能とするコントロールが出来るようになります。集中力がアップし、心のコントロールにもつながっていきます。


ピラティスの効果ーダイエット、アンチエイジング

筋を伸ばし筋力をつけることで、身体のリンパの流れが良くなり、代謝がアップします。代謝がアップすることで、脂肪を燃焼させる効果が上がりますので、ダイエットに適しています。それと同時に、血流が良くなることで身体に溜まった老廃物をはきだし、加齢とともに下がってくる内臓をインナーでしっかり支え、働きが良くなることで、加齢防止に効果を発揮します。

ピラティスの効果ー不調を軽減する

肩こり、頭痛、腰痛、関節の痛み等、身体の不調は様々な箇所で起こります。生活環境によって原因は様々ですが、こり固まった筋を柔らかく伸ばし張りを取り除くことで、痛みを軽減させます。

痛みが軽くなることで、ストレスを緩和させ、心も落ち着いた穏やかさに変化するでしょう。



<ピラティス体験レッスンでピラティスの効果をお試し下さい>

ピラティスで身体を変えよう

ORIGINのピラティスは、綺麗なラインの身体へと導いていきます!体験は行きたいけど、ピラティスが初めてで不安な方も、安心してレッスンを受けて頂けるようにピラティス名古屋ORIGINは、グループでも少人数制で行っております。また、分からない事や疑問もその場で解決し、スムーズに動いて頂けるように丁寧な指導を心がけています。

 近年、ピラティスにも多種多様なものが増えてきました。ORIGINではピラティス氏が行っていた本当に身体が必要とするピラティス(クラシカルピラティス)を提供させて頂いてます。ピラティスとは何なのか?ピラティスによって、何が出来るのかを、ご自身の身体で分かって頂けます。さあ、今すぐORIGINのピラティスを体験しましょう!!


<ORIGINのレッスン紹介>

ピラティスの定番。マット上では安定した動きをこなしたいですね。

どこまでも細やかな動きを実現できるマシンは、ピラティスにおいて欠かせません!

小さい内から、綺麗な姿勢を習慣にするには、ピラティスの意識が必要です。

マタニティ期を健康に、産後の体調も整えましょう。

フローピラティス

(レベル3)

ピラティスに慣れた方、強度を高めたい方!



<お知らせ・新着情報>

2017.6 美ST8月号に掲載!!

2017.4.7     4月29日、30日、5月1日、2日 GW休講日となります。

2017.3.24  ブログ最新記事アップしてます!

2017.3.1  春のキャンペーン開催!詳細は上記↑ご参照ください。


<ORIGIN スタジオガイド>

ピラティスの理論
スタジオアクセス
レッスン料金のご案内
レッスンスケジュールとご予約の案内


<ORIGINの思い>

オリジンのコンセプトについて
代表 NAN

こんにちは!

 名古屋ピラティススタジオ ORIGIN 代表インストラクター NANです。

幼い頃から踊る事が大好きで気が付けばずっとダンサーで。無我夢中で走り続ける。そんな毎日を、長い間続けていましたが、膝の負傷をきっかけに,兼ねてからトレーニングにあったピラティスを、より意識するようになりました。

 

ピラティスを深く理解し行っていくことで身体が変わり、軽くなり、心までもが晴れやかになっていきました。

 

この素晴らしいエクササイズを考案された,ジョセフ・ピラティス氏に尊敬の念を抱きながら、ピラティスの良さを1人でも多くの方に知って頂きたいという切なる思いで、ここ名古屋(名古屋市緑区)にてスタジオを運営させていただく運びとなりました。今後もこの素晴らしいピラティスを提供し、より多くの方がピラティスによって綺麗な身体へと導かれ、ピラティスがあなたの源(ORIGIN)になればと思います!

             


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