ピラティスパーソナル(マンツーマン)で更にしなやかな身体へ


<名古屋ピラティスパーソナルならORIGINのマシンピラティス>

ピラティスパーソナル(マンツーマン)ならORIGINへ、是非お越しください!

近年はパーソナルトレーニングが主流となっており、ピラティスは始まった時から、パーソナル形態=いわゆるマンツーマンセッションが有効とされています。エクササイズマシンは多様ですが、部位によってマシンを変えなければなりません。

ですが、ピラティスマシンなら1台でおおよそ数百種類くらいのメニューをご提供できます。

個々に合わせて強弱を変えながら、時にはチャレンジも取り入れていきます。

アスリートやダンサー、エンターテイナー達は身体を極限まで使います。その為には強靭な身体作りをしなくてはなりません。

いわゆる体幹(パワーハウス)が必須となってきますし、インナーマッスルをしっかりつけていくにはピラティスは欠かせない存在です。ピラティスによって、身体が変わりどんな厳しいトレーニングにおいても、耐え抜く力が備わるのです。

名古屋でフィットネスやパーソナルトレーニングをお探しなら、名古屋市緑区にあるピラティス名古屋ORIGINへ是非お越しください!ダンス経験を通して自身の身体を駆使してきたインストラクターがピラティスマシンの良さをしっかりとお伝えいたします。

肩こりや腰痛などをお持ちの方、アスリート、ダンサー、モデルの方など、あらゆる方に適応致します。身体が硬い、筋力が全く無くても、マシンでなら動かすことが出来ます!

ピラティスマシンの奥深さが体に変化をもたらしていき、あなたの身体を、希望に満ち溢れた身体へと変化させていくことでしょう!


<ピラティスパーソナルはピラティスマシンを是非ご活用ください>

ピラティスマシンのリフォーマー
ピラティスマシンリフォーマー

「身体をリフォームする」という意味で名づけられた、ピラティスマシンの代表格!

身体のゆがみを矯正する、全身の伸びをたっぷり体感できるのが、リフォーマー。スプリングの強度によって、安定した動きはもちろん、どこまでもチャレンジできるのもリフォーマーならではですね。

ピラティスマシンキャデラック
ピラティスマシンキャデラック

ピラティスが、負傷兵をリハビリに使用していた原型を元に、考案されたピラティスマシン。ピラティスの始まりがここにあります。現代に受け継がれているピラティスも、リハビリとしての提供が多くあり、単なる筋力トレーニングでは無いピラティスを大いに体感してみてください。身体が硬くても、筋力が無くても、誰でも出来ちゃうのがマシンピラティスです。

ピラティスマシンチェア
ピラティスマシンチェア

こちらもピラティスが考案したマシンの一つ。骨格の歪みが足元から生じることも多いことから、足裏、足首、足指の細部まで意識して動かしていきます。綺麗な骨格ラインは、怪我の予防や慢性化した腰や肩の痛みを軽減させてくれます。

更に、スポーツアスリートに向けたトレーニングもしっかりできますので、パワーハウス(体幹)を強化したいアスリートの方は、是非行って頂きたいです。


ピラティスマシンジャンピングボード
ピラティスマシンジャンピングボード

硬くなった、足首やひざの関節を柔軟にさせ、パワーハウスをより意識できるように、仰向けの状態でジャンプします。立つ姿勢でのジャンプより、負担が少ないので、バレエの基礎トレーニングとしても大活躍の一台です。

ピラティスマシンのラダーバレル
ピラティスマシンラダーバレル

背骨の一つ一つが沿うように、柔軟性がより一層高まるラダーバレル。背骨のマッサージやストレッチ、腹筋、背筋強化に至るまでのプロセスを全て叶えてくれる優れものです!

このバレルだけでも60分セッションができますよ。

ピラティスマシンスパインコレクター
ピラティスマシンスパインコレクター

少し小型のピラティスマシン。パワーハウス(体幹)の感じ方が、初心者の方でもわかりやすい優れものです。

簡単な動きもあれば、かなり高度な動きもあり、ピラティスならではの醍醐味も味わえる一台!

 

ピラティスマシンのBOSU
ピラティスマシンBOSU

半円形状のボールみたいな感触です。ゆらゆらするので、パワーハウス(体幹)がどれくらい安定しているのか、よくわかります。

また違った感覚でパワーハウスの気付きがあります。

多様なエクササイズが可能となります。


ORIGINのピラティスマシンは世界に誇る、韓国のピラティストップブランド

carepilates にて購入致しました

毎年各地で開催される、世界フィットネス博覧会にも自社のピラティス器具を、多数出品。好評を得ています。

もちろん、キャデラック始め本格的なEQUIPMENTが数多くあります。

当スタジオでは購入をお考えの方にご紹介、買い付けのお手伝いもさせていただきますので、言葉が分からなくて不安な方も、一度ご相談ください。その際は、お問い合わせからご連絡頂けるよう、お願い致します。

 

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